ดู: 52|ตอบกลับ: 0

[รายการออนไลน์]ประกาศภาวะฉุกคิด ตอน : Body Machanics (มีสาระดี^-^)

[คัดลอกลิงก์]
ประกาศภาวะฉุกคิด season 4 ตอนที่ 1 : Body Machanics
ในทุกวันนี้เราอาจจะคิดว่าคงมีแต่ผู้สุงอายุเท่านั้นที่ต้องทำกายภาพบำบัด เพราะความแข็งแรงที่ลดลงตามวัยหรือกระดูกเสื่อมตามอายุ แต่ในความเป็นจริงคนรุ่นใหม่กับเจอปัญหาสุขภาพจากการนั่งหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ใช้อินเตอร์เน็ต เล่นโซเชียลเน็ตเวิร์ค วุ่นวายกับมือถืออัจฉริยะ แท็บเล็ต เกมออนไลน์ เกมคอนโซล และ รถติดมหากาฬ ทั้งหมดนี้ก็อาจเป็นสาเหตุให้เกิดความผิดปกติที่เกิดขึ้นกับ กลศาสตร์ของร่างกาย หรือ Body Mechanicsและอาจเป็นสาเหตุของโรคปวดคอ ปวดหลัง หมอนรองกระดูกเสื่อม เส้นประสาททับกัน อย่างเช่นโรคในกลุ่ม RSI หรือ Repetitive Strain Injury คือโรคที่เกิดจากการที่กล้ามเนื้อได้รับบาดเจ็บที่เดิม ซ้ำ ๆ เป็นเวลายาวนาน จนเมื่อถึงจุดหนึ่งร่างกายก็จะแสดงอาการออกมาในรูปแบบของความเจ็บปวดที่ดูเหมือนจะเก­ิดขึ้นแบบฉับพลัน ดังนั้นเราลองมาศึกษาความรู้เกี่ยวกับการยืน เดิน นั่ง นอน การวางท่วงท่าที่ถูกต้องเสียตั้งแต่เนิ่น ๆ เพื่อป้องกันการเจ็บป่วยในระยะยาวไปพร้อม ๆ กัน กับรายการประกาศภาวะฉุกคิด
ขออภัย! คุณไม่ได้รับสิทธิ์ในการดำเนินการในส่วนนี้ กรุณาเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง ลงชื่อเข้าใช้ | ลงทะเบียน

รายละเอียดเครดิต

ประวัติการแบน|Anime-Thai | สังคมของคนรักอนิเมะ Google+

GMT+7, 9-12-2016 10:49 , Processed in 0.042528 second(s), 18 queries , Gzip On, Xcache On.

Powered by Discuz!

© 2001-2013 Comsenz Inc.

ตอบกระทู้ ขึ้นไปด้านบน ไปที่หน้ารายการกระทู้